É um curso anual para a Classe Optimist, e trimestral para as Classes Laser e 420. Destina-se a alunos que tenham frequentado com aprovação o Curso de Aperfeiçoamento ou que já possuam conhecimentos suficientes de vela para serem incluídos no mesmo.

Pretende-se manter no aluno o “gosto pela vela”, aprofundar as noções de marinharia e dar a conhecer ao aluno as primeiras noções do que é a  Competição à Vela, seus aspectos técnicos e tácticos, preparando-o para poder entrar em regatas, nomeadamente as "Club Races".