Clube Naval de Cascais 80 years

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Freediving

Este é um curso introdutório ao Mergulho livre, Para quem gosta de estar na água e quer começar com uma boa base de conhecimentos práticos esta é a introdução à forma mais pura de mergulhar. Aprenda as técnicas de respiração adequadas, familiarize-se com a respiração diafragmática.

Neste curso vai adquirir as técnicas adequadas e conhecimento para realizar mergulhos até os 5 metros de profundidade da forma mais relaxante e segura possível. Conhecimentos, capacidades e técnicas úteis para desfrutar do mergulho livre em segurança, assim, irá experimentar as disciplinas básicas do mergulho livre: estática, dinâmica e peso constante.

Estrutura do curso: Sessão teórica, sessões de respiração/relaxamento, sessões águas confinadas/piscina e sessões práticas no mar

Horário do curso

Das 09h00 às 20h00

Duração do curso 4 dias Horario pós-laboral ou intensivo
Preço sócio 300 € (C/Equipamento Próprio) 650€ (C/ Oferta de Equipamento Compelto)
Preço não sócio 400 € (C/Equipamento Próprio) 750€ (C/ Oferta de Equipamento Compelto)
Requisitos participação

Mínimo 12 anos com consentimento dos pais ou tutor, ser capaz de nadar e não ter qualquer contraindicação para a prática de mergulho livre

Inscrições

Os interessados podem inscrever-se por mail ou diretamente na secretaria do Clube Naval de Cascais:

Clube Naval de Cascais
Esplanada Príncipe D. Luis Filipe
2750 - 411 Cascais
Telefones: 351.21 483 01 25
http://www.cncascais.com
divecenter@cncascais.com

A inscrição só estará assegurada àqueles que efectuarem a inscrição completa, obedecendo os requisitos acima mencionados e efectuando o devido pagamento.